为了让学生更好地适应校园生活，用稳定的情绪、努力的态度、积极向上的乐观心态面对学习生活中的困难和挫折，10月21日，林皋中心小学全体班主任召开了以“心理调适”为主题的心理健康教育班会。

班会课上，各位班主任结合同学们的心理特点对学生进行悉心教导，鼓励同学们树立自信心，制定学习目标、合理规划生活，树立积极向上的精神风貌，更好地适应校园生活。

本次心理健康课，不仅缓解了学生的心理压力，还提高了师生对心理健康问题的关注度和重视度。更重要的是，学生们开始学会悦纳自我、关注内心的声音，为未来的学习和生活奠定了坚实的心理基础。