为了增强小学生爱眼、护眼意识，养成良好的用眼习惯，4月6日早上，白水县白水小学组织开展“爱护眼睛，预防近视”主题活动。

   活动中，各班队学生精心制作了爱眼、护眼手抄报，班主任老师利用晨会时间，对学生们进行了《爱护眼睛 预防近视》知识培训。学校利用校园红领巾广播站对全体同学进行了《预防近视》的广播宣传，希望同学们在以后的学习生活中，能够做到以下几点：

   1.看书写字时，姿势要端正，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足的地方读书作业，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。

   2.连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。

   3.看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。

   4.均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

   通过此次主题活动，使学生们知道了多彩的世界需要明亮又健康的眼睛去欣赏，懂得了保护视力对学习、生活的重要性，培养了学生们科学用眼的意识，养成了正确用眼、认真做眼保健操的好习惯。